1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 200.0 mg | 66% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 80.0 mcg | 400% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा खाड़ी जो स्क्रैम्बलर
एग हार्बर जो स्क्रेम्बलर एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें ताजा, फ्लफी स्क्रैम्बल्ड अंडे को भूने हुए सब्जी, मसालेदार आलू और खस्ता मांस के साथ मिलाया गया है जैसे कि कुरकी बेकन या तीखी सॉसेज। यह क्लासिक अमेरिकी ब्रेकफास्ट डिश में जिज्ञीवत बैल पेपर, प्याज और पालक शामिल है, जो एक जीवंत स्वाद और पोषण की लहर उठाता है। यह सिर्फ प्रोटीन से भरपूर नहीं है, बल्कि सब्जियों के जोड़ने से यह आपके दिन की शुरुआत के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। इस आरामदायक और संतोषजनक भोजन का आनंद लें जो स्वाद और पोषण का संतुलन बनाता है—हम सभी में ब्रेकफास्ट प्रेमी के लिए उत्तम है!
