1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 238.1 mg | 79% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 63.5 mcg | 317% | |
| कैल्शियम | 317.5 mg | 24% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा, हैम, पनीर और फ्लैटब्रेड
अंडा हैम चीज़ फ्लैटब्रेड एक स्वादिष्ट और संतुष्टिप्रद व्यंजन है जो एक सुमधुर स्क्रैम्बल्ड अंडे, परोसा हुआ हैम, और गूदे चीज़ को मिलाकर बनाया गया है, सभी इसे गरम, मुलायम फ्लैटब्रेड पर आराम से सजाया गया है। जो सारी दुनिया की नाश्ता परंपराओं से उत्पन्न हुआ है, यह प्यारी स्वाद की खुशबू से भरा आनंददायक स्नैक प्रत्येक चटके में आकर्षित करेगा। प्रोटीन समृद्ध अंडे और हैम महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करते हैं, जबकि चीज़ हर चटके में एक क्रीमी धनात्मकता जोड़ती है। हालांकि इस फ्लैटब्रेड को पूर्णाहार का हिस्सा बनाने के लिए ताजा सब्जियों या साइड सलाद के साथ जोड़कर एक संतुलित भोजन का एक भरा विकल्प है। एग हैम चीज़ फ्लैटब्रेड के साथ की गई सुविधा और सुख के पूर्ण मिश्रण का आनंद लें!
