1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 357.1 mg | 119% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 95.2 mcg | 476% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडे के पकोड़े
अंडा फ्रिटर्स एक प्रिय स्नैक हैं जो फेंटे हुए अंडे को ताज़ा सब्जियों और सुगंधित मसालों के साथ मिलाता है, जिससे स्वादिष्ट ट्रीट बनती है जो संतुष्ट करने वाली और पौष्टिक भी है। विश्व भर में विभिन्न खाने की परंपराओं से उत्पन्न होने वाले ये फ्रिटर्स पालक, प्याज, और शिमला मिर्च जैसी सामग्री का समर्थन कर सकते हैं, जो सभी को एक कुरकुरे, सुनहरे भाग में भरकर हैं। प्रोटीन से भरपूर और विटामिनों से भरे, अंडा फ्रिटर्स किसी भी भोजन या स्नैक के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं, जबकि इनकी बहुमुखीता आपके स्वाद के अनुसार अनेक संभावनाएँ प्रदान करती है। जल्दी से कुछ भाग या साइड डिश के रूप में पूरी तरह से उत्तम, ये स्वादिष्ट खुराकें आपको निश्चित रूप से प्रसन्न करेंगी!
