अंडा फ्रिटा ट्रेडर जोज़

अंडा फ्रिटा ट्रेडर जोज़

Breakfast

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (85 grams) contains 140 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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388.9
कैलोरी
27.8
प्रोटीन
5.6
कार्बोहाइड्रेट्स
27.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
388.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 27.8 g 35%
संतृप्त फैट 11.1 g 55%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 527.8 mg 175%
सोडियम 861.1 mg 37%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 5.6 g 2%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 2.8 g
प्रोटीन 27.8 g 55%
विटामिन डी 111.1 mcg 555%
कैल्शियम 277.8 mg 21%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 416.7 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

5.8%
29.0%
65.2%
फैट: 250 cal (65.2%)
प्रोटीन: 111 cal (29.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 22 cal (5.8%)

About अंडा फ्रिटा ट्रेडर जोज़

अंडे फ्रिटा ट्रेडर जोज मुक्ति और सुविधानुसार इटालियन फृटाटा का एक स्वादिष्ट विकल्प है। पूरी ऊर्जावान सामग्री से भरपूर, यह स्वादिष्ट भोजन जैविक अंडे, ताजा सब्जियों, और एक थोड़ा सा पनीर शामिल करता है जिससे पर्फेक्ट खारा स्वाद आता है। यह तेज सुबह के लिए या किरकिरी से भरपूर ब्रंच विकल्प के लिए आदर्श है। प्रति पोषण में 14 ग्राम प्रोटीन के साथ और पौष्टिक हरे भाजी से भरपूर, यह आपको ऊर्जावान रखने का स्वस्थ विकल्प है। साथ ही, यह किसी भी कृत्रिम रसायनिक संरक्षक के बिना है, जिससे यह एक अविचित्र अंतःआत्मा बन जाता है। आज ही अंडे फ्रिटा ट्रेडर जोज का समृद्ध, संतोषप्रद स्वाद में अध्ययन करें!