अंडे वाला फ्राइड राइस जाजांग सॉस के साथ

अंडे वाला फ्राइड राइस जाजांग सॉस के साथ

Dinner

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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354.3
कैलोरी
9.4
प्रोटीन
47.2
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
354.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 94.5 mg 31%
सोडियम 629.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.2 g 17%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 3.9 g
प्रोटीन 9.4 g 18%
विटामिन डी 15.7 mcg 78%
कैल्शियम 39.4 mg 3%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 157.5 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

56.8%
11.3%
31.9%
फैट: 106 cal (31.9%)
प्रोटीन: 37 cal (11.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (56.8%)

About अंडे वाला फ्राइड राइस जाजांग सॉस के साथ

अंडे से बनी फ्राइड राइस जजांग सॉस के साथ एक स्वादिष्ट मिश्रण व्यंजन है जो विश्वस्त चायनीज फ्राइड राइस के आरामदायक स्वाद को कोरियाई जजांग सॉस के मजेदार स्वाद से मिलाता है। यह बहुमंजिल भोजन नरम चावल के साथ अंडे, सब्जियों, और एक लस्सी काले दाल के सॉस को फरमेंटेड सोयाबीन्स से बनाया गया है। अंडे से प्रोटीन और सब्जियों से पोषक तत्वों से भरपूर, यह एक संतुष्ट करने वाला विकल्प है जो स्वाद और स्वास्थ्य का संतुलन बनाए रखता है। जबकि जजांग सॉस एक भोजन की थोड़ी सी लालची चुंगी जोड़ता है, समग्र व्यंजन पोषक एक चयन हो सकता है, किसी भी समय के लिए उत्तम। इस प्रिय रसोईयों के मिश्रण का एक टुकड़ा का आनंद लें!