1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.7 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 190.5 mg | 63% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 39.7 g | 79% | |
| विटामिन डी | 31.7 mcg | 158% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 396.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडे से तला मुर्गी
अंडा फ्राइड चिकन एक स्वादिष्ट मिश्रण डिश है जो नरम, मरिनेटेड चिकन को फ्लफी फ्राइड राइस और सुनहरे, कड़के अंडे के साथ कंबाइन करती है। एशियाई भोजन से उत्पन्न, यह भोजन सोया सॉस, लहसुन और ताजा सब्जियों के समृद्ध स्वाद को हाइलाइट करता है, एक खारी अनुभव बनाता है। जबकि चिकन प्रोटीन का अच्छा स्रोत प्रदान करता है, अंडे अतिरिक्त पोषक तत्वों और स्वस्थ वसा जोड़ते हैं। हालांकि, फ्राइ करने के लिए तेल पर ध्यान दें, जो अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकता है। मजेदार दोपहर या रात के भोजन के लिए उपयुक्त, अंडा फ्राइड चिकन पूर्णत: संतुष्ट करने वाला और आनंददायक है!
