अंडा फोलियो

अंडा फोलियो

Breakfast

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (25 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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330.7
कैलोरी
28.3
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
23.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
330.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.6 g 30%
संतृप्त फैट 9.4 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 472.5 mg 157%
सोडियम 519.7 mg 22%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 28.3 g 56%
विटामिन डी 189.0 mcg 945%
कैल्शियम 94.5 mg 7%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 189.0 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
34.8%
65.2%
फैट: 212 cal (65.2%)
प्रोटीन: 113 cal (34.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About अंडा फोलियो

अंडा फोलियो एक स्वादिष्ट और बहुमुखी पाक निर्माण है जो स्वस्थ अंडे के अंशों से बना है, जिसे पारंपरिक एशियाई व्यंजन का स्वाद आपकी मेज पर लाने के लिए बनाया गया है। प्रत्येक अंडा-सफेद रैप प्रोटीन से भरपूर है, जिससे यह हेल्दी खाने का एक पूर्ण कम-कार्ब विकल्प बनाता है। चाहे आप नमकीन रैप्स, ब्रेकफास्ट बुरिटोस या मजेदार स्नैक्स बना रहे हों, अंडा फोलियो आपके खाने का अनुभव उच्च मानक के साथ ऊपर ले जाता है जबकि इसे पौष्टिक बनाया गया है। कोई कृत्रिम सामग्री और ग्लूटेन-मुक्त विकल्प के साथ, आनंद उठाएं समृद्ध स्वाद का और अपने शरीर का पोषण करें—अंडा फोलियो, आपकी नई गिल्ट-फ्री आदत के लिए!