1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 476.2 mg | 158% | |
| सोडियम | 1190.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 31.0 g | 62% | |
| विटामिन डी | 95.2 mcg | 476% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडों की कप्स with बेकन
बेकन के साथ अंडे कप्स एक आनंददायक ब्रेकफास्ट निर्माण है जो मेवापूर्ण स्वाद और रुचिकर संतोष को एक साथ लाता है। ताजा तोड़े गए अंडे, कुरकुरा बेकन, और जीवंत सब्ज़ियों के साथ बनाए गए ये छोटे कप दिन की शुरुआत के लिए सही हैं। क्लासिक ब्रेकफास्ट भोजन से उत्पन्न, ये अमेरिकी और इंग्लिश व्यंजन के तत्वों को मिलाते हैं। जबकि बेकन स्वादिष्टता जोड़ता है, वह कुछ उच्च नात्रियों और वसा भी लाता है, इसलिए मधुर में आनंद लें। हालांकि, अंडे मुख्य प्रोटीन और पोषण प्रदान करते हैं, जिससे ये अंडे कप्स एक संतुलित भोजन के लिए एक संतुष्टजनक विकल्प हैं। मील प्रेप या ख़ास ब्रंच के लिए पर्फ़ेक्ट, बेकन के साथ अंडे कप्स आपके रुचि को आनंदित करने के लिए निश्चित हैं!
