अंडे के चिप्स

अंडे के चिप्स

Snack

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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473.2
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
35.5
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
473.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.7 g 30%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 118.3 mg 39%
सोडियम 709.8 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35.5 g 12%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 47.3 mcg 236%
कैल्शियम 94.6 mg 7%
आयरन 3.5 mg 19%
पोटैशियम 354.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

33.0%
17.5%
49.5%
फैट: 213 cal (49.5%)
प्रोटीन: 75 cal (17.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 142 cal (33.0%)

About अंडे के चिप्स

अंडे चिप्स एक स्वादिष्ट नाश्ता है जो अंडे के समृद्ध स्वाद को कुरकुरी बनावट के साथ मिलाता है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, ये रुचिकर टुकड़े वास्तविक अंडों से बनाए जाते हैं, जिन्हें मसालों की खुशबू के साथ सेज़न किया जाता है, पारंपरिक चिप्स के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, अंडे चिप्स तुच्छता के बिना एक मनोरंजक क्रंच प्रदान करते हैं। तेज नाश्ते के लिए या सलाद और सूप के टॉपिंग के रूप में सही, वे स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए जो चिप्स का स्वाद आपको भाता है। एंड चिप्स का आनंद लें जो कि एक स्वाद से भरपूर अनुभव है जो कुरकुरा, पोषक और पूरी तरह से आकर्षक है!