1 serving (120 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
600 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 60 mg | 20% | |
| सोडियम | 900 mg | 39% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 100.0 g | 36% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 10.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 40.0 mcg | 200% | |
| कैल्शियम | 100.0 mg | 7% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 200.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा बेगल
अंडा बेगल एक स्वादिष्ट नाश्ता विकल्प है जो एक क्लासिक बेगल की चटपटी अच्छाई को एक मुलायम अंडे की पैक्ड संतोषन के साथ मिलाता है। न्यूयॉर्क की जीवंत बेगल सीन से उत्पन्न, यह प्रिय स्वादिष्ट मिठाई एक सुनहरे भूरे बेगल की विशेषता है, जिसे अक्सर तिल या पॉपी बीज से सजाया जाता है, जिसमें एक पूरी तरह से पका हुआ अंडा होता है जो स्वाद के अनुसार मसाला डाला होता है। यह एक ऊर्जावान भोजन है जो महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है और सुबह के दौरान आपको पूरे करता है। जबकि पारंपरिक बेगल कार्बोहाइड्रेट से भरपूर हो सकते हैं, अंडे की जोड़बंदी प्रोटीन की भरपूर मात्रा प्रदान करती है, जिससे यह जिन्दगी भर के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनता है। एक त्वरित भोजन या एक विश्राम से भरे ब्रंच के लिए पूर्ण है, अंडा बेगल किसी भी समय आपकी रसोई के स्वादिष्ट अनुभव का आनंद लेने का वादा करता है!
