1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.7 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 12.7 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 317.5 mg | 105% | |
| सोडियम | 1269.8 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 63.5 mcg | 317% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा, बेकन और पनीर सैंडविच
अंडा बेकन और चीज़ सैंडविच एक मज़ेदार नाश्ता है जो मुलायम अंडे, कुरकुरे बेकन और पिघली हुई चीज़ को पूरी तरह से मिला देता है, सभी ये गरम, टोस्ट किए हुए दो टुकड़ों के बीच समा होते हैं। इस सैंडविच की मूल स्रोत अमेरिकन नाश्ते से है, यह सैंडविच आपके दिन की एक संतोषप्रद शुरुआत प्रदान करता है। जबकि मसालेदार बेकन स्वाद प्रदान करता है, वहीं अंडे प्रोटीन का बूस्ट देते हैं, और चीज़ में एक क्रीमी बनावट जोड़ते हैं। यहाँ तक कि यह भोजन आनंदमय है, आप इसे स्वस्थ बना सकते हैं संपूर्ण अनाज वाले रोटी, टर्की बेकन या ताजा सब्ज़ियों को जोड़कर। चाहे घर पर हो या बाहर, अंडा बेकन और चीज़ सैंडविच हर पालेट को खुश करने वाला एक स्वादिष्ट सुबहीट है!
