1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 12.6 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 315.5 mg | 105% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा, बेकन और चीज़ रोल
अंडा बेकन और चीज़ रोल एक गुणवत्ता भरपूर नाश्ता क्लासिक है जिसमें एयरी स्क्रैम्बल्ड अंडे, कुरकुरा बेकन और घुला हुआ पनीर मिलकर होता है, सभी एक नरम, गरम रोल में प्यार से समाहित हैं। यह अमेरिका के नाश्ता बारों से उत्पन्न होकर, यह सहानुभूति जनक भोजन विभिन्न संस्कृतियों में पसंदीदा बन गया है। जबकि यह आपके दिन की एक अच्छी शुरुआत प्रदान करता है, जिसमें प्रोटीन से भरपूर तत्व शामिल होते हैं, इसका उच्च वसा सामग्री के कारण मायने रखता है की आप सीमित सेवन करें। जिन लोगों के पास समय कम है, उनके लिए अंडा बेकन और चीज़ रोल एक स्वादिष्ट आनंद है जो आपको ऊर्जा से भरपूर रखता है और संतुष्ट करता है!
