1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 283.9 mg | 94% | |
| सोडियम | 709.8 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 94.6 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा और झींगा पैनकेक
अंडा और झींगा पैनकेक एक स्वादिष्ट मिश्रण व्यंजन है, जो अंडे और सवोरी झींगे के स्वाद को मिलाता है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, विशेष रूप से चीन और कोरिया में, यह पैनकेक एक आनंदमय ट्रीट है जो बाहर से खस्ता और अंदर से नरम है। ताजी झींगे, अंडे, और हरे प्याज के हल्के स्पर्श के साथ बना होता है, इसे अक्सर सोया या डिपिंग सॉस के साथ परोसा जाता है। जबकि यह एक स्वादिष्ट आनंद है, झींगा प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व की स्वस्थ मात्रा प्रदान करता है, जिसके कारण आप बिना अश्लीलता के बिना इसे आनंदित कर सकते हैं। नाश्ते के लिए या हल्की सी खास स्नैक के लिए उत्तम, यह पैनकेक आपकी त्राही को पूरा करने में सुनिश्चित है!
