1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 22.7 g | 29% | |
| संतृप्त फैट | 7.6 g | 38% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 880.1 mg | 293% | |
| सोडियम | 293.4 mg | 12% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0.9 g | ||
| प्रोटीन | 26.0 g | 52% | |
| विटामिन डी | 194.0 mcg | 970% | |
| कैल्शियम | 118.3 mg | 9% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 298.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा और सॉसेज
अंडा और सॉसेज एक क्लासिक नाश्ता कॉम्बिनेशन है जो सॉसेज के स्वादिष्ट, मसालेदार स्वाद और अंडे के प्रोटीन से भरपूर अच्छाई को एक साथ लाता है। यह पारंपरिक अमेरिकी और अंग्रेजी खाना है, जो आपके दिन की एक संतोषप्रद शुरुआत प्रदान करता है। अंडे विटामिन डी और कोलीन जैसे आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं, जबकि सॉसेज प्रोटीन का एक मात्रा इंजेक्शन प्रदान करती है। हालांकि, ध्यान रखें कि कुछ सॉसेज सेज़ संतृप्त वसा और नैचरियम के उच्च हो सकते हैं। इस स्वादपूर्ण जोड़ी का आनंद उठाएं जिसे पूर्णता से पकाया जाता है, चाहे तो उलट फ्राइड, या नाश्ता सैंडविच के रूप में। एग एंड सॉसेज के साथ स्वाद और ऊर्जा का एक स्वादिष्ट मिश्रण का आनंद लें!
