अंडा और अंडे का सफेद हिस्सा बाइट्स

अंडा और अंडे का सफेद हिस्सा बाइट्स

Breakfast

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (130 grams) contains 170 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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309.1
कैलोरी
21.8
प्रोटीन
12.7
कार्बोहाइड्रेट्स
18.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.4g)
कैलोरीज़
309.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.2 g 23%
संतृप्त फैट 7.3 g 36%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 272.7 mg 90%
सोडियम 909.1 mg 39%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 12.7 g 4%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.8 g
प्रोटीन 21.8 g 43%
विटामिन डी 72.7 mcg 363%
कैल्शियम 181.8 mg 13%
आयरन 2.7 mg 15%
पोटैशियम 272.7 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

16.8%
28.9%
54.3%
फैट: 163 cal (54.3%)
प्रोटीन: 87 cal (28.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 50 cal (16.8%)

About अंडा और अंडे का सफेद हिस्सा बाइट्स

अंडा और अंडे का सफेद बाइट्स एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नैक हैं, जो दिन के किसी भी समय के लिए परफेक्ट हैं। असली अंडे और अंडे के सफेद से बने, ये बाइट्स हल्के, फ्लफी और प्रोटीन से भरपूर हैं। जो कि स्वस्थ नाश्ता परंपराओं से उत्पन्न हुए हैं, ये विविध खाने में पूरी तरह मिलते हैं। किसी भी कृत्रिम अवयव के बिना, इनमें कैलोरी कम होती है और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं, जिससे ये किसी भी व्यक्ति के लिए एक अपराध मुक्त विकल्प हैं जो अपने दिन को ऊर्जा प्रदान करने की तलाश में है। इन्हें यातायात में या अपने भोजन के एक स्वस्थ विस्तार के रूप में आनंद लें!