1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 11.0 g | 55% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 236.6 mg | 78% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा और चोरिज़ो सैंडविच
अंडा और चोरिजो सैंडविच एक रसदार मिश्रण है जिसमें फूटी हुई अंडियों और तीखे चोरिजो का सामना किया जाता है, जो दो गरम, कुरकुरे टुकड़ों के बीच स्थित होता है। मेक्सिको की जीवंत गलियों से उत्पन्न होकर, यह मुँह में पानी आने वाला सैंडविच मायने निकालता है जो स्वादिष्ट सूखी ध्वनियों को पापरिका और मिर्च की एक चोट के साथ मिला देता है। अंडों से प्रोटीन भरपूर होने के साथ ही चोरिजो से बनने वाली चटपटी सुंदरता, यह एक मज़बूत नाश्ता या संतोषजनक दोपहर के लिए सही है। चोरिजो की भोजनशील प्रकृति का ध्यान रखें, जो अतिरिक्त कैलोरी और वसा जोड़ सकती है। आवोकाडो के साथ आनंद लेने या ताज़ा सालसा से सजाने, यह सैंडविच आपकी रसोई हिला देगा!
