1 serving (100 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 38.1 g | 48% | |
| संतृप्त फैट | 14.3 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 595.2 mg | 198% | |
| सोडियम | 1666.7 mg | 72% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 33.3 g | 66% | |
| विटामिन डी | 95.2 mcg | 476% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा और चोरीज़ो
अंडा और चोरिजो एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जो ताजा, फुसकीदार अंडे को तीखे, सेहतमंद चोरिजो सॉसेज़ के साथ मिलाता है। मैक्सिकन व्यंजन से उत्पन्न, इस स्वादिष्ट जोड़ी ने लैटिन अमेरिकन ब्रेकफास्ट खाने की समृद्ध परंपराओं को उजागर किया है। अंडे और चोरिजो से प्रोटीन से भरपूर और चोरिजो के बोल्ड फ्लेवर्स से भरपूर, यह आपके दिन की शुरुआत के लिए ऊर्जावान बनाता है। यह एक स्वादिष्ट व्यसन है, लेकिन ध्यान रखें कि चोरिजो ऊँचा मोटापा और सोडियम में हो सकता है, इसे मध्यम में आनंद लें। ब्रंच या तेज नाश्ते के लिए पूरा उत्तम, अंडा और चोरिजो आपके स्वाद को भरपूर करने के लिए निश्चित है!
