1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 317.5 mg | 105% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.7 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 63.5 mcg | 317% | |
| कैल्शियम | 317.5 mg | 24% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा और पनीर व्रैप टॉर्टिया ब्रेड के साथ
अंडा और चीज़ रैप विद टॉर्टिला ब्रेड विभिन्न स्वादों और बनावटों का एक मोहक मेल है, जो दिन के किसी भी भोजन के लिए परिपूर्ण है। गरम, नर्म टॉर्टिला में आवृत्त, यह मसालेदार रैप एक फ्लफी स्क्रैम्बल्ड अंडे और क्रीमी पिघलते कीस से लैस है, जिससे यह नाश्ते की रसोई में एक आदर्श स्थापक है। अंडों के प्रोटीन से भरपूर महत्वपूर्णता और हैंडहेल्ड भोजन की सुविधा के साथ, यह संतुष्ट करने वाला और जाने के लिए सहज है। एक स्वादिष्ट ट्रीट पेश करते समय, एक अतिरिक्त पोषण बूस्ट के लिए सब्जियाँ जोड़ने का विचार करें। इस त्वरित, स्वादिष्ट रैप में भोगें जो स्वाद और पोषण का संतुलन सरलता से बनाता है!
