1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.0 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 16.0 g | 80% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 240 mg | 80% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 6.4 g | ||
| प्रोटीन | 19.2 g | 38% | |
| विटामिन डी | 64.0 mcg | 320% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा और पनीर क्रिसैंट
अंडा और पनीर क्रुआसॉंट एक प्रिय सुबह की चाय है जो हलके, मक्खनी पेस्ट्री को एक मुलायम, दारू, भरी भरकम भरने के साथ मिलाती है। यह फ्रांसीसी और अमेरिकी रसोईघरों का यह पारंपरिक मिश्रण एक सही से पके हुए अंडे का उपयोग करता है, जिसे पिघलता हुआ पनीर के साथ रखा गया है, सभी को एक सुनहरे, कुरकुरे क्रुआसॉंट में ढका है। सुबह को अपने ऊर्जा को चालू करने के लिए प्रोटीन के साथ भरपूर है, यह एक संतुष्ट करने योग्य विकल्प है जो अनुभव को तृप्ति एवं पोषण के साथ संतुलित करता है। हालांकि यह आपको आराम प्रदान करने वाली स्वाद का अनुभव कराता है, इस आनंदमय कुछ देर के लिए ही आनंद देता है, क्योंकि मक्खनी क्रुआसॉंट एक बर्बादी का छुंद जोड़ता है। जिन्होंने जल्दी निकलने होया है या संतोषप्रद ब्रंच के लिए उपयुक्त हैं, अंडा और पनीर क्रुआसॉंट एक स्वादिष्ट तरीका है अपने दिन की शुरुआत करने के लिए!
