1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 317.5 mg | 105% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 63.5 mcg | 317% | |
| कैल्शियम | 317.5 mg | 24% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा और पनीर बेगल
अंडा और पनीर बेगल एक स्वादिष्ट सदल और संतोषजनक नाश्ता क्लासिक है। एक गर्म, ताज़ा पका हुआ बेगल का ख्याल करें, जिसे स्वर्ण पूर्णता तक सही तरह से टोस्ट किया गया है। अंदर, आपको एक खुशबूदार आकार में भुना हुआ अंडा मिलेगा, जो आपके दिन की शुरुआत के लिए प्रोटीन से भरपूर होगा, साथ ही एक टुकड़ा मधुर, क्रीमी चेड्डर चीज का जो बेहतरीन ढंग से पिघल जाता है। यह प्रिय संयुक्ति एमेरिकन डेली खाने की हृदय से प्राप्त है, जिससे यह देश भर में एक पसंदीदा आधार बन गया है। यहाँ तक कि जबकि स्वादिष्ट है, अंडा और पनीर बेगल पोषक तत्वों का संतुलन प्रदान करता है और सब्जियों के साथ अतिरिक्त ताकत देने के लिए कस्टमाइज किया जा सकता है। उसे आगे बढ़ाने के नाम पर आनंद लें या किसी आराम से किए गए नाश्ते का हिस्सा के रूप में उसे आनंद लें, यह स्वाद और आराम का पूर्ण मेल है।
