1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.7 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 11.1 g | 55% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 317.5 mg | 105% | |
| सोडियम | 1269.8 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 63.5 mcg | 317% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा और बेकन मफ़िन
अंडा और बेकन मफिन एक स्वादिष्ट नाश्ता है जो एक पूरी तरह से पका हुआ अंडा और कुरकुरा बेकन को, एक गरम, टोस्टेड इंग्लिश मफिन के बीच घर कर देता है। इस मजेदार तोप से उत्पन्न किया गया, जो क्विक और हार्टी भोजन के रूप में वैश्विक लोकप्रियता हासिल कर चुका है। जबकि कुरकुरा बेकन नमकीन स्वाद जोड़ता है, वहीं अंडा आवश्यक प्रोटीन और पोषक तत्व प्रदान करता है। इसके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए, आप पूरे अनाज के मफिन और आर्गेनिक बेकन का चयन कर सकते हैं। घर पर ही या बाहर जाते समय, अंडा और बेकन मफिन अपने दिन की शुरुआत करने का एक स्वादिष्ट तरीका है!
