1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 117.6 mcg | 588% | |
| कैल्शियम | 94.1 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ईल सैंडविच
इल सैंडविच एक अद्वितीय रसोई आनंद है जो लोग पुरुष्कृत ग्रिल किए गए इल, अक्सर एक स्वादिष्ट सोया सॉस ग्लेज़ में मरिनेट किए जाते हैं, कठोर रोटी के बीच सहलाते हैं। जापानी खाना से उत्पन्न होते हुए, यह सैंडविच आपके स्वादानुभूति में स्वाद का एक मेल लाता है - मीठा, धुआँदार, और थोड़ा तेज़। ओमेगा-3 चर्बी और प्रोटीन में समृद्ध इल कयामत में स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, हृदय स्वास्थ्य और मस्तिष्क कार्य को बढ़ावा देता है। जबकि यह अपने धनवान स्वाद के साथ विलासित है, यह सैंडविच आपके सामान्य दोपहर को एक अनोखा ट्विस्ट ढूंढने का एक स्वादिष्ट तरीका है। इल सैंडविच के भूकले दुनिया में डाइव करें!
