एडामेमे सोयाबीन नूडल्स

एडामेमे सोयाबीन नूडल्स

Lunch

आइटम रेटिंग: 94/100

1 serving (85 grams) contains 180 calories, 24.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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500
कैलोरी
66.7
प्रोटीन
55.6
कार्बोहाइड्रेट्स
9.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
500
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.7 g 12%
संतृप्त फैट 1.4 g 7%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 13.9 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 55.6 g 20%
आहारी फाइबर 30.6 g 109%
शुगर्स 5.6 g
प्रोटीन 66.7 g 133%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 166.7 mg 12%
आयरन 11.1 mg 61%
पोटैशियम 1888.9 mg 40%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

38.6%
46.3%
15.1%
फैट: 87 cal (15.1%)
प्रोटीन: 266 cal (46.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 222 cal (38.6%)

About एडामेमे सोयाबीन नूडल्स

एडामामे सोया बीन नूडल्स एक स्वादिष्ट और पौष्टिक परंपरागत पास्ता का एक ट्विस्ट है, जो स्वस्थ एडामामे बीन्स से बनाई जाती है। पूर्व मध्य आसियाई स्वादिष्ट खाने से इन प्रचंड हरित रंग के नूडल्स में पौधा-आधारित प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक पोषक तत्व भरे होते हैं। ग्लूटेन-मुक्त और कैलोरी में कम, वे स्वास्थ्य-जागरूक खाद्य प्रेमियों और उन लोगों के लिए एक पूरी तरह परिस्थितियों से पीड़ित करने वालों के लिए एक सही चुनाव हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स और दिल-स्वस्थ वसा से भरपूर, एडामामे सोया बीन नूडल्स बस एक संतोषप्रद बनावट ही नहीं लेकिन समग्र आचरण को भी बढ़ावा देते हैं। इन्हें स्टिर-फ्राई, सलाद में, या बस आपके पसंदीदा सॉस के साथ ही एक परिपोषक भोजन के लिए तेजी से और आसानी से पकाएं।