1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 127.0 mg | 9% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सॉस में एडामामे
सॉस में एडामेमें एक आनंददायक व्यंजन है जिसमें कोमल, नवजवान सोयाबीन्स सॉस में फेंके गए हैं जो सोया सॉस, लहसुन और थोड़ी मसाले की मिलावट है। जापान से उत्पन्न, यह व्यंजन पारंपरिक स्वादों को एक आधुनिक ट्विस्ट के साथ मिलाता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, एडामेमें एक पोषक विकल्प है जो पेशी स्वास्थ्य और पाचन का समर्थन करता है, इसे एक पूर्ण स्नैक या पहली के रूप में एक्सेस करने के लिए बनाता है। यह समृद्ध सॉस दालों की प्राकृतिक मेवा-दारी को प्रबल बनाता है, जो एक मुँह में पानी लाने वाला अनुभव बनता है जो सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि स्वास्थ्य-जागरूक विकल्प भी है। आपको एडामेमें सॉस का आनंद असली एशियाई शैली का स्वाद लेने के लिए, जो आपके लिए अच्छा है!
