1 serving (85 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.3 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 16.7 g | 83% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 138.9 mg | 46% | |
| सोडियम | 416.7 mg | 18% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 83.3 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 50.0 g | ||
| प्रोटीन | 11.1 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 83.3 mg | 6% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 222.2 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एक्लेयर
एक्लेयर एक आनंददायक फ्रेंच पेस्ट्री है, जो चू डो में बनती है, समृद्ध क्रीम से भरी होती है और उस पर चमकदार चॉकलेट ग्लेज़ की वर्षा कर दी जाती है। फ्रांस से उत्पन्न होकर, यह लुक्षकर ट्रीट हल्के, फुलझरी अनुसार बनाई गई भरवाई को एक संलजन्त मिलाती है, जो अक्सर वोप्ड क्रीम या कस्टर्ड से बनती है। जबकि एक्लेयर मिठी मिठाई है, वे अंडे और डेयरी सामग्री भी होती हैं, जो थोड़ा प्रोटीन और कैल्शियम प्रदान करती हैं। हांलांकि, इनकी चीनी और वसा युक्ति का ध्यान रखें, जिससे इन्हें एक विशेष ट्रीट और दैनिक नाश्ता के रूप में नहीं खाना चाहिए। फ्रेंच कुलिनरी कला का एक स्वादिष्ट अनुभव के रूप में एक्लेयर का आनंद लें!
