1 serving (100 grams) contains 247 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
588.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 1190.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एबी टेम्पुरा
एबी टेम्पुरा एक बहुत ही स्वादिष्ट जापानी डिश है जिसमें रसदार झींगा, हल्के बैटर में लपेटा हुआ और सुनहरे सूरख से तला होता है। पारंपरिक जापानी भोजन से उत्पन्न, यह डिश ताजे झींगे की मीठास को टेम्पुरा कोटिंग की खराश से मिलाता है। इसके चाव स्वादिष्ट है, लेकिन इसे सीमित मात्रा में ही आनंदित किया जाना चाहिए क्योंकि इसके तलने की प्रक्रिया से अतिरिक्त कैलोरी जुड़ जाती है। हालांकि, झींगा प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जिससे यह एक स्वादिष्ट और संतुष्ट करने वाला विकल्प बन जाता है। मुख्य वस्त्राणु या मुख्य व्यंजन के रूप में पूर्ण, एबी टेम्पुरा किसी भी भोजन में उत्सवी छू जाता है।
