1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.0 mg | 47% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56.8 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About इबी सुशी
इबी सुशी एक बहुत पसंदीदा जापानी डिश है जिसमें नरम, रसीले झींगे मुख्य सामग्री के रूप में होते हैं। अक्सर मसालेदार सुशी चावल पर सर्व किए जाते हैं और एक नाजुक समुद्री शीट में बंद किए जाते हैं, इबी सुशी सुशी बनाने की कला को प्रदर्शित करती है। इस डिश में साधारणत: कैलोरी कम होती है और प्रोटीन की मात्रा अधिक, इससे जिनको स्वास्थ्य की देखभाल का ध्यान रखने वाले लोगों के लिए यह एक शानदार विकल्प होता है। ऑमेगा-3 फैटी एसिड, जिंदगी के संतुलित भोजन के लिए आवश्यक पोषक तत्व भी प्रदान करते हैं। एक बाइट इबी सुशी का आनंद लें और स्वादों के मेल का अनुभव करें जो आपको सीधे जापान ले जाता है!
