1 serving (30 grams) contains 40 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.6 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 118.1 mg | 39% | |
| सोडियम | 1181.1 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.1 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 0.8 g | 2% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.7 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 236.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ईबी निगिरी
इबी निगिरी एक प्रिय जापानी खासी है जिसमें मीठी झींगा छोटे ढेर पर वाइनेगर चावल के ऊपर रखा जाता है। पारंपरिक सुशी शैली से उत्पन्न होती हुई, यह शानदार डिश ताजगी वाली झींगा के प्राकृतिक स्वादों को प्रदर्शित करती है, जिसे अक्सर ओसाबी या सोया सॉस के साथ परोसा जाता है। उच्च गुणवत्ता के प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, इबी निगिरी एक स्वस्थ विकल्प है, जो कम कैलोरी वाला होता है जबकि ओमेगा-3 फैटी एसिड भी देता है। इस ताजगी वाले स्वादिष्ट खासी का आनंद लें जो सुशी बनाने की कला को पूरी तरह से प्रतिनिधित करता है!
