1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 69.4 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 13.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 5.6 g | 20% | |
| शुगर्स | 5.6 g | ||
| प्रोटीन | 5.6 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 111.1 mg | 8% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 638.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About खाने स्मार्ट ब्रोकोली स्टिर फ्राई
ईट स्मार्ट ब्रोकोली स्टर फ्राई एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें चमकदार ब्रोकोली फ्लोरेट्स, क्रिस्प बेल पेपर्स, और नरम स्नैप पीज़ होते हैं, सभी को एक सेव्य एशियाई-प्रेरित सॉस में मिलाकर. ताज़ा स्वादों और रंगीन सब्जियों से भरपूर, यह स्टर फ्राई तेज़ और स्वस्थ भोजन के लिए उत्कृष्ट है. पोषक तत्वों से भरपूर, यह कैलोरी में कम और विटामिन्स में अधिक है, इसलिए यह किसी भी व्यक्ति के लिए एक शानदार चयन है जो स्मार्ट खाना खाना चाहता है. चाहे आप इसे चावल के साथ परोसें या अपने आप में उपभोग करें, ईट स्मार्ट ब्रोकोली स्टर फ्राई आपके ताले में वोक का स्वाद लाता है मिनटों में. इस स्वस्थ डिश में डुबकी मारें और आज ही अपने भोजन की तैयारी को ऊँचा उठाएँ!
