मशरूम कटलेट

मशरूम कटलेट

Appetizer

आइटम रेटिंग: 82/100

1 serving (113 grams) contains 160 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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333.3
कैलोरी
31.2
प्रोटीन
18.8
कार्बोहाइड्रेट्स
14.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.4g)
कैलोरीज़
333.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.6 g 18%
संतृप्त फैट 2.1 g 10%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 625.0 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 18.8 g 6%
आहारी फाइबर 10.4 g 37%
शुगर्स 2.1 g
प्रोटीन 31.2 g 62%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 41.7 mg 3%
आयरन 4.2 mg 23%
पोटैशियम 625.0 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

22.7%
37.7%
39.6%
फैट: 131 cal (39.6%)
प्रोटीन: 124 cal (37.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 75 cal (22.7%)

About मशरूम कटलेट

ईट मीटी मशरूम कटलेट एक स्वादिष्ट पौधा-आधारित खाना है जो मशरूम की धनी उमामी स्वाद को प्रदर्शित करता है, साथ ही मज़दार मसालों और क्रिस्पी ब्रेडक्रम्ब्स के मिश्रण के साथ। पारंपरिक सुखद खाद्य से प्रेरित, यह कटलेट किसी भी खाने के लिए उत्तम है, चाहे वह एक नमकीन नाश्ता हो या एक संतोषप्रद मुख्य व्यंजन। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह मांस का एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है, कम कैलोरी और कोलेस्ट्रॉल के बिना। ईट मीटी मशरूम कटलेट की शुभारंभ की अच्छाई में डूबें और एक स्वादिष्ट और पोषण से भरपूर अविश्वासनीय आनंद का आनंद लें!