1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.7 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 4.3 g | 15% | |
| शुगर्स | 25.2 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 88.1 mg | 6% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 395.2 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जल्दी छिलने वाले
आसन छिलने वाले एक आकर्षक प्रकार के सित्रस फल हैं, जिसमें मंदारीन ऑरेंज और क्लेमेंटाइंस शामिल हैं, जिनकी चमड़े आसानी से निकाली जा सकती है। एशिया से उत्पन्न होने वाले ये रसदार स्नैक दुनिया भर के कई घरों में महत्वपूर्ण हैं। विटामिन सी, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, आसान छिलने वाले शुक्रवार आपकी प्रतिरोधक्षमता मजबूत करते हैं और पाचन को समर्थन करते हैं। नेचुरली कैलोरी में कम, ये सभी उम्र के लिए मुफ्त में मजेदार खाने के लिए उत्कृष्ट हैं। इन बाजारी उत्पादों का आनंद लें, सलाद में इन्हें ताजा खाने के लिए या अपने पसंदीदा व्यंजनों में एक उत्तेजक सहायता के रूप में जोड़ें। आज ही आसान छिलने वाले के सुविधा और स्वास्थ्य लाभों का आनंद लें!
