आसान मिर्च

आसान मिर्च

Dinner

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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236.6
कैलोरी
14.2
प्रोटीन
28.4
कार्बोहाइड्रेट्स
9.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
236.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.5 g 12%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 18.9 mg 6%
सोडियम 567.8 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 28.4 g 10%
आहारी फाइबर 7.6 g 27%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 14.2 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 94.6 mg 7%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 662.4 mg 14%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

44.4%
22.2%
33.4%
फैट: 85 cal (33.4%)
प्रोटीन: 56 cal (22.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 113 cal (44.4%)

About आसान मिर्च

आसान चिली एक क्लासिक पसंदीदा पर एक मनोहारी ट्विस्ट है, जो सुगंधित मसाले, नरम बीन्स और मांसल सब्जियों को मिलाकर हर मनोरथ को संतुष्ट करता है। मैक्सिको और अमेरिकन साउथवेस्ट की समृद्ध रसोई दिलचस्प डिश से उत्पन्न होती है, जो प्रोटीन और फाइबर से भरपूर है, इसे एक पौष्टिक भोजन के लिए एक उत्कृष्ट चयन बनाता है। क्या आप उम्मीद करते हैं कि एक हल्की स्वाद या तेज गरमी, एसी चिली सभी स्वादों का प्याला करती है जबकि यह तेल कम और स्वाद में उच्च है। इसे केवल एकल या अपने पसंदीदा व्यंजनों के टॉपिंग के रूप में आनंद लें, आसान चिली हर एक गोली में गर्मी और प्रीति लाती है!