1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.3 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आसान चिकन करी
आसान चिकन करी एक स्वादिष्ट और आरामदायक डिश है जो नरम चिकन को एक जीवंत मसालों के मिश्रण के साथ मिलाती है। भारतीय व्यंजन से उत्पन्न, यह रेसिपी नारियल का दूध, टमाटर, लहसुन, अदरक, और जीरा और हल्दी सहित मसालों की एक संगीतिक समेत प्रदर्शित करती है, जो केवल अत्यधिक स्वाद नहीं जोड़ता है बल्कि स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह डिश परिवार के डिनर के लिए एक पूरा विकल्प है। साथ ही, इसे तैयार करना तेजी से होता है, जिससे यह एक पूर्ण सप्ताह की भोज बनाने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। आसान चिकन करी का रिच और सुगंधित स्वाद लें जो आपके दिल को गर्म करेगा और आपकी रुचि को संतुष्ट करेगा!
