ईसियो ग्रीक स्टाइल योगर्ट

ईसियो ग्रीक स्टाइल योगर्ट

Dairy

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 12.8 grams of protein, 9.8 grams of fat, and 6.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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283.9
कैलोरी
20.1
प्रोटीन
10.6
कार्बोहाइड्रेट्स
15.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
283.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.4 g 19%
संतृप्त फैट 10.6 g 53%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.3 mg 15%
सोडियम 118.3 mg 5%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 10.6 g 3%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 10.6 g
प्रोटीन 20.1 g 40%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 236.6 mg 18%
आयरन 0.2 mg 1%
पोटैशियम 354.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

16.2%
30.8%
53.0%
फैट: 138 cal (53.0%)
प्रोटीन: 80 cal (30.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 42 cal (16.2%)

About ईसियो ग्रीक स्टाइल योगर्ट

ईज़ीयो ग्रीक स्टाइल दही एक क्रीमी और तीखा आनंद है जो पारंपरिक ग्रीक व्यंजनों से प्रेरित किया गया है। सबसे उत्तम गुणवत्ता वाले दूध से बना, यह प्रोटीन से भरपूर है और प्रोबायोटिक्स से भरपूर है, जो आपकी गुट स्वास्थ्य और पाचन को बढ़ावा देता है। किसी भी कृत्रिम स्वाद या संवरक बनाने के बिना, यह एक स्वस्थ ट्रीट उपलब्ध कराता है जो एक संतुलित आहार में पूरी तरह से मिलता है। चाहे आप इसे साधा, ताजा फलों से सजाकर या अपने पसंदीदा व्यंजनों में शामिल किया हो, ईज़ीयो ग्रीक स्टाइल दही आपके मेज़ पर सही तरह से मिट्टी का स्वाद लाता है। अपने शरीर को पोषित करने वाले एक स्वादिष्ट और पौष्टिक खाद्य को खाने का आनंद लें जो आपके शरीर को पोषित करता है और आपकी खाने की लालसा को संतुष्ट करता है!