1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
184.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.1 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 444.0 mg | 148% | |
| सोडियम | 147.6 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.3 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.3 g | ||
| प्रोटीन | 15.5 g | 31% | |
| विटामिन डी | 103.6 mcg | 518% | |
| कैल्शियम | 59.5 mg | 4% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 150 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दो कढ़ी हुई अंडे
दो कुकीए हुए अंडे पूर्वी यूरोपीय भोजन की जड़ से उत्पन्न एक प्रिय व्यंजन है, जिसमें नरम दमदार गोल बटाटे और पनीर का मिश्रण भरा होता है। प्रत्येक चबा हर मिलान को आरामदायक स्वाद का पूरक प्रस्तुत करता है, जो किसी भी भोजन के लिए उत्तम है। जबकि दमदार बेस प्रदान करते हैं, वे अक्सर खट्टे दही के आभूषण के साथ परोसे जाते हैं, जो धन से योगदान करता है। यद्यपि स्वादिष्ट, तो भाग साइज को ध्यान से रखें, क्योंकि वे काफी मजेदार हो सकते हैं। सार्वभौमिक रूप से, दो कुकीए हुए अंडे एक प्रिय आरामदायक भोजन है, जो हर स्वादिष्ट चबन में स्वाद और परंपरा का मिश्रण से सम्मिलित करता है।
