दुरुम कबाब

दुरुम कबाब

Dinner

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
472.4
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
47.2
कार्बोहाइड्रेट्स
19.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
472.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.7 g 25%
संतृप्त फैट 6.3 g 31%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 39.4 mg 13%
सोडियम 944.9 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.2 g 17%
आहारी फाइबर 3.1 g 11%
शुगर्स 3.9 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 78.7 mg 6%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 315.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

41.0%
20.5%
38.5%
फैट: 177 cal (38.5%)
प्रोटीन: 94 cal (20.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (41.0%)

About दुरुम कबाब

दुरुम कबाब एक स्वादिष्ट रैप है जो तुर्की के जीवंत सड़कों से उत्पन्न हुआ है। इसमें मसालेदार मांस के लंबे टुकड़े होते हैं, अक्सर भेड़ या मुर्गी, जो उत्कृष्ट ढंग से ग्रिल किए गए होते हैं और एक गर्म, मुलायम फ्लैटब्रेड में आराम से सोते हैं। टमाटर, प्याज, और ताजगी से भरपूर पत्ते जैसी तर्कारी के साथ टॉप किया जाता है, जिसे तेज़ सॉस के साथ दिया जाता है जो हर एक झटके को ऊँचा करते हैं। प्रोटीन में समृद्ध, कबाब उपरोक्त सजावट और सॉस के आधार पर कैलोरी में ऊंचा हो सकता है, इसलिए इसे अवकाशिक ब्यंजन के रूप में आनंद लें। चलते फिरते भोजन के लिए उत्कृष्ट, दुरुम कबाब एक हाथ में खुशी का एहसास कराता है!