1 serving (200 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 235.3 mg | 78% | |
| सोडियम | 1058.8 mg | 46% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 64.7 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 47.1 mcg | 235% | |
| कैल्शियम | 235.3 mg | 18% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About डंकिंग अंडा और पनीर सैंडविच एवरीथिंग बेगल पर
डंकिंग एग और चीज़ सैंडविच ऑन एवरीथिंग बेगल ब्रेकफास्ट का परम आनंद है, जिसमें नरम स्क्रैम्बल्ड एग, पिघली हुई चीज़, और एक पूरी तरह से टोस्टेड एवरीथिंग बेगल होती है, जिसमें मसालेदार पॉपी बीज, लहसुन, और प्याज़ छिड़की होती हैं। यह क्लासिक अमेरिकी पसंदीदा प्राणिक सुबह की भोजन की संवेदनशीलता को पकड़ती है जबकि हर चबाई में डिस्टिंक्ट रसीले स्वाद होते हैं। जबकि यह प्रोटीन और कार्ब्स का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करती है, यह व्यस्त सुबहों के लिए उत्तम है। इस मजेदार व्यंजन का आनंद लें जो एक स्थायी पर चाल देता है और आपको ऊर्जित रखता है और दिन को पाने के लिए तैयार करता है!
