डंकिन जागने का ओटपूट

डंकिन जागने का ओटपूट

Breakfast

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (100 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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428.6
कैलोरी
19.0
प्रोटीन
35.7
कार्बोहाइड्रेट्स
26.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
428.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 26.2 g 33%
संतृप्त फैट 9.5 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 238.1 mg 79%
सोडियम 1071.4 mg 46%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35.7 g 12%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 19.0 g 38%
विटामिन डी 47.6 mcg 238%
कैल्शियम 238.1 mg 18%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 238.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

31.4%
16.7%
51.9%
फैट: 235 cal (51.9%)
प्रोटीन: 76 cal (16.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 142 cal (31.4%)

About डंकिन जागने का ओटपूट

डंकिन वेक अप रैप एक स्वादिष्ट और सुविधाजनक नाश्ता विकल्प है जो आपके दिन की शुरुआत सही तरीके से करता है। फूफी अंडे, मजेदार सॉसेज़, और पिघले हुए चीज़ से भरपूर, सब कुछ एक गरम आटे के टॉर्टिला में लपेटे हुए है, यह एक स्वादिष्ट तरीका है अपने सुबह को ऊर्जा प्रदान करने का। क्लासिक अमेरिकी नाश्ता सामग्रियों से प्रेरित, यह रैप हर चबाने में संतुष्टि देने वाले स्वाद को पहुंचाता है। वैसे इसमें एक पोर्शन नियंत्रित विकल्प भी होता है, जिससे इसे ज्यादा खाने से बचाया जा सकता है। चाहे आप ज़्यादा व्यस्त हो या एक क्षण के लिए आराम कर रहे हों, डंकिन वेक अप रैप स्वाद और सुविधा का पूर्ण मेल है। अपने दिन की शुरुआत मुस्कान के साथ करें!