डंकिन टर्की सॉसेज अंडा पनीर इंग्लिश मफिन

डंकिन टर्की सॉसेज अंडा पनीर इंग्लिश मफिन

Breakfast

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (190 grams) contains 460 calories, 23.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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575.0
कैलोरी
28.8
प्रोटीन
48.8
कार्बोहाइड्रेट्स
25
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.5g)
कैलोरीज़
575.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 25 g 32%
संतृप्त फैट 10.0 g 50%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 156.3 mg 52%
सोडियम 1225.0 mg 53%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 48.8 g 17%
आहारी फाइबर 3.7 g 13%
शुगर्स 5.0 g
प्रोटीन 28.8 g 57%
विटामिन डी 50.0 mcg 250%
कैल्शियम 250.0 mg 19%
आयरन 3.7 mg 20%
पोटैशियम 312.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

36.5%
21.5%
42.0%
फैट: 225 cal (42.0%)
प्रोटीन: 115 cal (21.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 195 cal (36.5%)

About डंकिन टर्की सॉसेज अंडा पनीर इंग्लिश मफिन

डंकिन टर्की सॉसेज अंडा पनीर इंग्लिश मफिन एक स्वादिष्ट नाश्ता विकल्प है जो स्वादमय डंक मार से भरपूर है। एक सही से टोस्टेड इंग्लिश मफिन के बीच, आपको नरम टर्की सॉसेज, फ्लफी स्क्रैम्बल्ड अंडे और एक पतली अमेरिकन चीज़ का टुकड़ा मिलेगा। यह क्लासिक अमेरिकन नाश्ता सैंडविच आराम और सुविधा को मिलाकर बनाया गया है, ऑन-द-गो सुबहों के लिए पूर्ण है। लीन टर्की सॉसेज और प्रोटीन समृद्ध अंडे के साथ, यह पारंपरिक विकल्पों के लिए एक स्वस्थ विकल्प है, बिना कोई अतिरिक्त अपराध के बिना आपके दिन की एक संतोषजनक शुरुआत प्रदान करता है। खुद को डंकिन की टर्की सॉसेज अंडा पनीर इंग्लिश मफिन का आनंद लें—स्वादिष्टता, सही तरीके से!