1 serving (152 grams) contains 390 calories, 23.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
609.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.4 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 210.9 mg | 70% | |
| सोडियम | 1343.8 mg | 58% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 57.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 3.1 g | 11% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 35.9 g | 71% | |
| विटामिन डी | 62.5 mcg | 312% | |
| कैल्शियम | 234.4 mg | 18% | |
| आयरन | 3.9 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 312.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About डंकिन टर्की सॉसेज अंडे और चीज़
डंकिन टर्की सॉसेज अंडा और चीज़ एक दिलचस्प और संतोषजनक नाश्ता सैंडविच है जो रुचकार तरकी सॉसेज, फ़्लफ़ी अंडे, और पिघली हुई चीज़ को मिलाकर एक गरम, खस्ता इंग्लिश मफ़िन के अंदर सभी समेटता है। यह आनंद सुबह के आपके रूटीन में अमेरिकन ब्रेकफ़ास्ट का स्वाद लाता है। ट्रेडिशनल पॉर्क के मुकाबले इसमें लीन विकल्प के रूप में तुर्की सॉसेज है, यह स्वाद पर कमी नहीं आने देगा। अपने दिन को ऊर्जा प्रदान करने के लिए प्रोटीन से भरपूर, जो गतिविधि में है, वह उस के लिए पूरा है जो जाने की मामूली में है। अपनी लाइफस्टाइल में सहज से मेल खाने का एक बिना तृष्णा का आनंद लें - अपने दिन की शुरुआत डंकिन वे तरीके से करें!
