1 serving (152 grams) contains 300 calories, 13.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
468.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.6 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 281.3 mg | 93% | |
| सोडियम | 968.7 mg | 42% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 57.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 3.1 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 20.3 g | 40% | |
| विटामिन डी | 62.5 mcg | 312% | |
| कैल्शियम | 234.4 mg | 18% | |
| आयरन | 3.1 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 234.4 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About डंकिन अंडा और पनीर अंग्रेजी मफिन
डंकिन अंडा और चीज़ इंग्लिश मफिन एक गरम और संतोषप्रद नाश्ता विकल्प है जो आपके व्यस्त सुबहों के लिए पूरी तरह से उपयुक्त है। यह स्वादिष्ट सैंडविच एक ताजा क्रैक किया गया अंडा,रसीला अमेरिकन चीज़, सभी कुछ दो पूरी रूप से टोस्टेड इंग्लिश मफिन हैं। क्लासिक नाश्ते विचारों से प्रेरित होकर, यह एक स्वाद प्रदान करता है जो परिचित है फिर भी अद्वितीय है। अंडे से प्रोटीन और एक कुरकुरे बाहरी परत से, यह आपके दिन को संतृप्त करने के जोरदार विकल्प है। जबकि यह एक रुचिकर आनंद है, अधिकतम की बात है, क्योंकि इसमें चीज़ और कार्ब्स हैं। एक तेज, स्वादिष्ट झटपट भाग के लिए अपने आप को एक Dunkin Egg And Cheese English Muffin का अनुभव कराएं!
