डंकिन डोनट्स सेसेम बैगल

डंकिन डोनट्स सेसेम बैगल

Breakfast

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (113 grams) contains 310 calories, 11.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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645.8
कैलोरी
22.9
प्रोटीन
131.2
कार्बोहाइड्रेट्स
4.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.4g)
कैलोरीज़
645.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.2 g 5%
संतृप्त फैट 1.0 g 5%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 979.2 mg 42%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 131.2 g 47%
आहारी फाइबर 6.3 g 22%
शुगर्स 12.5 g
प्रोटीन 22.9 g 45%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 41.7 mg 3%
आयरन 8.3 mg 46%
पोटैशियम 208.3 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

80.2%
14.0%
5.8%
फैट: 37 cal (5.8%)
प्रोटीन: 91 cal (14.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 524 cal (80.2%)

About डंकिन डोनट्स सेसेम बैगल

डंकिन डोनट्स सेसमी बेगल स्वाद और संरचना का एक प्रिय मेल है, जिसमें एक बिल्कुल सही पके हुए, सुनहरे-भूरे बेगल पर कड़क सेसमी बीजों से सजा होता है। पारंपरिक न्यूयॉर्क बेगल कारीगरी में मूढ़ा हुआ, यह क्रीम चीज़ के साथ या अपने पसंदीदा टॉपिंग के साथ बिल्कुल उत्कृष्ट मेल खाता है। प्रत्येक बाइट एक स्वादिष्ट मेवापन प्रदान करती है, जिससे यह सुबह के लिए या एक नाश्ते के लिए एक संतोषप्रद विकल्प बनता है। इसके स्वस्थ तत्वों के साथ, सेसमी बेगल कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है, आपको उस ऊर्जा प्रदान करता है जिसकी आपको आवश्यकता है कि आप अपने दिन का सामना कर सकें। डंकिन डोनट्स सेसमी बेगल के साथ एक क्लासिक पर एक स्वादिष्ट ट्विस्ट का आनंद लें!