डंकिन डोनट्स सॉसेज अंडा और पनीर

डंकिन डोनट्स सॉसेज अंडा और पनीर

Breakfast

आइटम रेटिंग: 47/100

1 serving (198 grams) contains 680 calories, 25.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
809.5
कैलोरी
29.8
प्रोटीन
59.5
कार्बोहाइड्रेट्स
53.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.7g)
कैलोरीज़
809.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 53.6 g 68%
संतृप्त फैट 21.4 g 107%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 297.6 mg 99%
सोडियम 1488.1 mg 64%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 59.5 g 21%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 6.0 g
प्रोटीन 29.8 g 59%
विटामिन डी 47.6 mcg 238%
कैल्शियम 357.1 mg 27%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

28.3%
14.2%
57.5%
फैट: 482 cal (57.5%)
प्रोटीन: 119 cal (14.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 238 cal (28.3%)

About डंकिन डोनट्स सॉसेज अंडा और पनीर

डंकिन डोनट्स सॉसेज अंड चीज़ एक स्वादिष्ट ब्रेकफास्ट सैंडविच है जिसमें एक सेवानी सॉसेज पैटी, एक फ्लफी अंडा, और एक स्लाइस मेल्टी चेडर चीज़ है, सभी एक गरम, टोस्टेड इंग्लिश मफिन के बीच सुप्रवत। यह संतोषप्रद संयोजन आपके दिन में क्लासिक अमेरिकी ब्रेकफास्ट का स्वाद लाता है। जबकि इसमें प्रोटीन से भरपूर सामग्री होने से एक मजबूत शुरुआत प्रदान करता है, यह धनी स्वाद और कैलोरी के कारण नियमितता में उपभोग किया जाना लाभदायक है। जो लोग दौड़ में हों, 'सॉसेज एग और चीज़' सुबह के साहसिक सफरों को ऊर्जा प्रदान करने वाला एक आनंददायक व्यंजन है!