1 serving (200 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 235.3 mg | 78% | |
| सोडियम | 1058.8 mg | 46% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 64.7 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 47.1 mcg | 235% | |
| कैल्शियम | 235.3 mg | 18% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About डंकीन अंडा और पनीर सैंडविच ऑन एवरीथिंग बेगल
डंकीन अंडा और चीज़ सैंडविच ऑन एवरीथिंग बेगल एक मुँह में पानी लाने वाली नाश्ता आनंद है जो आपके प्रातः कार्यक्रम को ऊँचा करता है। यह खुशबूदार सैंडविच एक फुलफुले, ताजा तोड़ा हुआ अंडे को एक-दूसरे के बीच गलत चीज़ के परतों में बिछाने का विशेषत: द इवरीथिंग बेगल - जिसमें लहसुन, प्याज़ और तिल के बीज जैसे स्वादिष्ट फलावर स्थूल हैं। यह एक क्लासिक अमेरिकन नाश्ता है जिसमें एक झटका है, हर बार एक पुरष्कृत काट करता है। जबकि यह प्रोटीन और धनी स्वाद प्रदान करता है, तो इसके एन्टएमी ओर ध्यान रखें। ऐसा कि आप जा रहे हों या आराम से नाश्ता कर रहे हों, यह सैंडविच आपके दिन की शुरुआत स्वादिष्टता से करेगा!
