मांस के दमplings

मांस के दमplings

Lunch

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.

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476.2
कैलोरी
23.8
प्रोटीन
59.5
कार्बोहाइड्रेट्स
16.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
476.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.7 g 21%
संतृप्त फैट 6.0 g 30%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 71.4 mg 23%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 59.5 g 21%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 23.8 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

49.2%
19.7%
31.1%
फैट: 150 cal (31.1%)
प्रोटीन: 95 cal (19.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 238 cal (49.2%)

About मांस के दमplings

मांस से भरी दमपुक्ट एक खुशबूदार डिश है जो विभिन्न रसोई परंपराओं से उत्पन्न होती है, विशेषकर पूर्वी यूरोपीय और एशियाई व्यंजनों से। ये मसालेदार पॉकेट्स सामान्यत: एक पतले आटे से बने होते हैं जो एक स्वाद से भरे भरवां मीट के मिश्रण को बाहर से कुशलता से लपेटता है, जिसमें अक्सर मीट के छोटे टुकड़े, जैसे पोर्क, बीफ या चिकन, हर्ब्स और मसालों के साथ मसालेदार किया जाता है। जबकि ये लुभावने होते हैं, दमपुक्ट मध्यम में आनंद लेने पर संतुलित विकल्प हो सकते हैं, प्रोटीन और ऊर्जा प्रदान करते हैं। उन्हें उबालते हुए, भूनते हुए या तवा पर पकाया जाता है, वे परिपूर्ण रसोई और स्वादों का अद्वितीय मिश्रण प्रदान करते हैं, जिससे दमपुक्ट मीट एक चेहरे द्वारा चाहा जाने वाला सहानुभूति भोजन होता है।