1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दम्पुक्ट और ग्रेवी
मोमो और ग्रेवी एक साक्षात्कार वाला व्यंजन है जो विभिन्न रसोईसहित खासकर दक्षिणी अमेरिकी और पूर्वी यूरोपीय परंपराओं में पसंद किया जाता है। ये मुलायम, फुलके दम वाले मोमो सामान्यत: साधे सामग्रियों जैसे आटा, पानी, और कभी-कभी अंडों से बनाए जाते हैं। वे अक्सर मांस के थूथन, जड़ी-बूटियां, और मसालों से बनी, सामृद्ध, स्वादिष्ट ग्रेवी में परोसे जाते हैं। जबकि ये एक पौष्टिक भोजन प्रदान करते हैं, इस व्यंजन को मेहंगा बना सकती है, धन्यवाद से स्वादिष्ट ग्रेवी की वजह से। हालांकि, पूरे अनाज के आटे का उपयोग करके और अतिरिक्त वसा को कम करके, आप एक स्वस्थ संस्करण बना सकते हैं, जिससे मोमो और ग्रेवी को किसी भी मेज़ के लिए एक विशेष विकल्प बना सकते हैं।
