1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
150 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.5 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.0 mg | 13% | |
| सोडियम | 800 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 10.0 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 2.0 g | ||
| प्रोटीन | 10.0 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 30 mg | 2% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 200.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
डक सूप एक सुस्त और स्वादीष्ट व्यंजन है जो पूर्वी यूरोप की रसोई की परंपराओं से उत्पन्न है। नरम बतख के मांस, ताजा सब्जियां और खुशबूदार जड़ी-बूटियों के साथ बनी इस मसालेदार सूप में एक समृद्ध और सुखद अनुभव मिलता है। डक से प्रोटीन से भरपूर और सब्जियों से आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह एक पूरे करवाहट वाला भोजन विकल्प है। हालांकि, डक के कारण इसमें उच्च वसा की सामग्री को ध्यान में रखें, जिससे यह एक स्वादिष्ट आनंद है बल्कि एक दैनिक आधारिक सामग्री नहीं। सर्दियों के लिए पूर्ण, डक सूप न तो शरीर को गरम करता है बल्कि आत्मा को भी।