1 serving (100 grams) contains 337 calories, 19.8 grams of protein, 28.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
802.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 67.5 g | 86% | |
| संतृप्त फैट | 23.1 g | 115% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 181.0 mg | 60% | |
| सोडियम | 150 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.2 g | 94% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 6.4 mg | 35% | |
| पोटैशियम | 485.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बतख का मांस
बतख का मांस एक समृद्ध और स्वादिष्ट प्रोटीन है, जिसे विभिन्न वैश्विक व्यंजनों में माना जाता है, जैसे की चाइनीज पेकिंग डक से लेकर फ्रेंच डक कॉन्फिट तक। इसमें प्रोटीन, आयरन, और बी विटामिन्स जैसे आवश्यक पोषक तत्व भरपूर होते हैं, जिससे यह कई व्यंजनों के लिए मजबूत विकल्प है। यह चिकन से अधिक चर्बी स्तर में होता है, लेकिन इसमें ज्यादातर मोनोअनसैटेड फैट होती है, जो मामूल मात्रा में फायदेमंद हो सकती है। बतख का मांस, जिसमें रसीली बनावट और गहरे, स्वादिष्ट स्वाद होता है, किसी भी भोजन में एक अद्वितीय मोड़ लेकर आता है जबकि पोषण का एक संतोषजनक स्रोत प्रदान करता है। इसे रोस्ट किया गया, ग्रिल किया गया, या स्टू में आनंद लेने के लिए उपयोग करें एक स्वादिष्ट पाक-शैली अनुभव के लिए!
