बतख एम्पानाडा

बतख एम्पानाडा

Appetizer

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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552.1
कैलोरी
23.7
प्रोटीन
47.3
कार्बोहाइड्रेट्स
31.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
552.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.5 g 40%
संतृप्त फैट 12.6 g 63%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 63.1 mg 21%
सोडियम 709.8 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.3 g 17%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 23.7 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 63.1 mg 4%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 315.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

33.3%
16.7%
50.0%
फैट: 283 cal (50.0%)
प्रोटीन: 94 cal (16.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 189 cal (33.3%)

About बतख एम्पानाडा

डक इम्पानाडा एक मसालेदार पेस्ट्री है जिसमें नरम, मसालेदार डक मांस भरा होता है, जिसे सुगंधित मसाले और लहसुन की खुशबू का साथ मिलता है। यह खुशमिज़ा होने वाला लुभावना ट्रीट लैटिन अमेरिकन खाने की पहचान है, जहां इम्पानाडास को उनकी कुरकुरी परत और भरपूर भराव के लिए पसंद किया जाता है। प्रत्येक बाइट एक स्वादी इंडल्जेंट फ्लेवर प्रदान करती है, जो डक से मीठास के स्पर्श के साथ मसालेदार को संतुलित करती है। जिन्हें एक स्वादिष्ट संतुलन वाला कमफर्ट फूड कहा जा सकता है, डक इम्पानाडास को पूरे अनाज के आटे का उपयोग करके और ताजा सब्जियों को शामिल करके स्वस्थ बनाया जा सकता है। इस रसोईये के इस आनंद का आनंद लीजिए जो किसी भी अवसर के लिए सही है, जो न केवल आपके स्वाद को पूरा करेगा बल्कि आपकी भूख को भी शांत करेगा!