1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 79.4 mg | 26% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.7 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 634.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दचेस आलू
डचेस पोटेटोज़ क्लासिक मैश्ड पोटेटोज़ पर एक अद्वितीय ट्विस्ट हैं, जो फ्रेंच खाने से उत्पन्न हैं। इन्हें क्रीमी मैश्ड पोटेटोज़, मक्खन, अंडे के पीले भाग और थोड़ी सी जायफल के साथ बनाया जाता है, और ये अप्रियमतया आकर्षक आलू की पहाड़ियों में पाइप किए जाते हैं और सुनहरे परिपूर्णता तक बेक होते हैं। इनमें एक समृद्ध स्वाद और हल्का, एयरी बनावट होती है, जो इन्हें किसी भी भोजन के लिए एक आदर्श साइड डिश बनाती है। जबकि इनमें तरी परिपक्वता होने के कारण वे वस्तितत्व से अधिक कैलोरी युक्त हैं। डचेस पोटैटोज़ का आनंद लेते हुए इन्हें एक उत्तेजक ख़ासियत के रूप में आनंदित करें जबकि आपके टेबल पर जोर-शोर से सजावट लाते हैं!
